Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 111.25g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Mentos Ментос, Кекс, Верный Изюм Сушеный, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Bombbar Шоколадная Паста. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Оладьи Куриные, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Спаржа. Dinner: Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulya2705's Weight History
|