Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 97.78g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lunch: Арбуз. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Куриное Филе Вареное, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-razz's Weight History
|