|
Утро
|
95 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 41.89g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Роллы Филадельфия, Пицца с Ветчиной и Грибами, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельные Оладьи. more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanok.sokol's Weight History
|