Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
951 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 67.47g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Урбеч Паста из Миндаля, Вареное Яйцо, Globus Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо, Костный Бульон. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|