Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1066 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 45.87g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сахар, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Минтай Запечённый, Булгур. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Данон Актимель, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|