Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
67 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
576 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 38.83g | Carbs: 44.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НакаКрас's Weight History
|