Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
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65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2019:
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1312 kcal
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Fat: 39.03g | Prot: 53.17g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: Myprotein Gerstengraspulver, Feigen, Lidl Heidelbeeren, Mövenpick Schwarze Johannisbeere, Roggenbrötchen. Lunch: Nordsee Räucherlachs-Walnussbrot, Milchbrötchen. Dinner: McCain 123 Frites , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein . Snacks/Other: Ikea Softeis. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Geht's dir wieder besser?
21 Sep 19 by member: Schlumpfine_
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Es wird langsam, habe sehr viel geschlafen, das hilft immer am besten bei mir. Bis morgen muss das werden... 🤧
22 Sep 19 by member: zueckis
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