Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 96.51g | Carbs: 28.48g.
Breakfast: Филе Индейки, Помидоры, Кокосовое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, С.Пудовъ Мука Миндальная , Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное, Салат Айсберг. Lunch: Грецкие Орехи, Золото Глобуса Оливки без Косточки, Утиный Жир, Тунец, Цветная Капуста, Брокколи. Dinner: Помидоры, Кокосовое Масло, Шпинат, ВкусВилл Ножки Кролика. Snacks/Other: Малина, Золото Глобуса Оливки без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|