Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
842 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 40.93g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rikamagomedova's Weight History
|