Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 69.39g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Кофемания Латте Матча. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Картофельное Пюре, Лосось на Гриле, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Запеканка из Кабачков с Фаршем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margoshka8's Weight History
|