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seit Mittwoch mit fetter Erkältung unterwegs, da kann sich gewichtstechnisch nichts tun, zumal ich gerade wieder so ein Verlangen nach Süßem habe, das nervt ungemein...
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 20 September 2019:
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1038 kcal
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Fat: 14.95g | Prot: 28.55g | Carbs: 195.27g.
Breakfast: Mövenpick Schwarze Johannisbeere, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Myprotein Gerstengraspulver. Dinner: Bereket Brot Arabisches Fladenbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Pellkartoffeln, Möhren, Rama Pflanzencreme Butternote, Weißkohl. Snacks/Other: Nestle Lion. more...
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steady weight
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