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Ist es eigentlich schummeln, wenn man abends vor dem Wiegetag schwimmen geht?! 🤔😄
Die letzten Tage lag mein Gewicht bei 74,4 🤭
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73.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2019:
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1071 kcal
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Fat: 29.00g | Prot: 39.76g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Edel Salami , Lätta Original, Vollkornbrot. Snacks/Other: Landliebe Kaffee, Äpfel, Birnen, Banane. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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