Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 103.64g | Carbs: 262.49g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Финик, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Евроопт Груша Конференция. Lunch: Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Печень Свиная. Dinner: Виноград, Сливы, Свежие Новости Молоко 2,8%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Яблоко. Snacks/Other: Конфета, Штолле Пирог с Брусникой, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Савушкин Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|