Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
2386 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 62.84g | Carbs: 390.42g.
Breakfast: Миндаль, Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко , Сахар, Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Sunfill Натуральный Батончик Вишня-Какао, Кокосовое Масло, Рудь Мексиканская Смесь, Сухая Рисовая Лапша. Dinner: Сливы, Груши, Комо Сыр Твердый Голландия, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Булочка Малятко , Сливочные или Сахарные Печенья. Snacks/Other: Сахар, Сухое Молоко, Груши. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buchachka's Weight History
|