Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
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52.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2019:
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1685 kcal
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Fat: 43.15g | Prot: 70.07g | Carbs: 241.42g.
Breakfast: Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Lunch: Edeka Porree, Müller’s Mühle Grüne Erbsen, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Edeka Himbeeren TK, Gemischte Nüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Sabinehummel57's Weight History
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