Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
2488 kcal
|
Fat: 127.73g | Prot: 133.17g | Carbs: 222.02g.
Breakfast: Овощное Рагу с Говядиной, Русские Традиции Салат Цезарь . Lunch: Кофе Латте, Русские Традиции Салат Цезарь, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Салат из Помидоров. Snacks/Other: Клубника, Beerka Жёлтый Полосатик, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Огурец (с Кожурой), Груша, Персики. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Yeremenko's Weight History
|