Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 67.27g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Своя Линия Грецкий Орех, Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Яблочный Пирог, Мрія Ванильный Сахар, Мрия Желатин Пищевой, Zinka Молоко Козье, Кофе с Сахаром. Lunch: Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Гречка Отварная, АТБ Яблоко Голден. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 20 minutes, Exercise Machine - 40 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОнаМожет's Weight History
|