Lionora1984's Journal, 19 Sep 19

Fühl mich irgendwie zwischen 65 und 66 doch am Wohlsten😊
65.6 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 September 2019:
1368 kcal Fat: 45.96g | Prot: 59.57g | Carbs: 171.97g.   Breakfast: Edeka Heidelbeeren, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Lunch: KitKat Mini, Möhren, Gurke (mit Schale), Clarky's Knabbernüsse. Dinner: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Zwiebelbrot Geschnitten, Iglo Paprika-Huhn-Pfanne. Snacks/Other: KitKat Chunky White , Weiss Zarte Lebkuchen Zartbitter. more...
480 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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