Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 72.73g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каркаде, Окей Холодец по-Домашнему. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Русь Православная Пельмени с Грибами и Луком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia tixomirova's Weight History
|