Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
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54.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2019:
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1156 kcal
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Fat: 28.05g | Prot: 77.97g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Muesli Selezione.Più in's ., Probios Crusca di Grano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Mela. Lunch: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Minestrone Delicato, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Dinner: Buongiorno Natura Fette Biscottate Integrali. Snacks/Other: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Land Fiocchi di Latte, Land Fettine Emmenthal, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Plasmon Biscotto Classico, Coop Orzo Solubile, Latte Soia SI .. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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