Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2019:
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1482 kcal
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Fat: 29.19g | Prot: 102.94g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina d'avena, Molino Filippini Farina di Riso, Puertosol Mela e Prugna, Albume(Inran). Lunch: Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Cerreto Bio Semi di Chia, Barilla Casarecce di Ceci. Snacks/Other: Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Mandorle(Inran), Molino Rossetto Farina di Riso, Albume(Inran). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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miticdone's Weight History
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