Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
959 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 40.66g | Carbs: 51.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кекс Творожный. Lunch: Шоколадница Салат Капрезе, Шоколадница Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль, Шоколадница Капучино Лайт Стандарт (200мл). Dinner: Апероль Шприц, Лаваш Тонкий, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnuyshaS's Weight History
|