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Perso quasi 3 kg ma recuperato 1 di massa muscolare.
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56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1722 kcal
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Fat: 47.92g | Prot: 89.72g | Carbs: 234.34g.
Breakfast: Mango, Caffè Latte, Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: Land Primosale, Fesa di Tacchino. Dinner: Land Fiocchi di Latte, La Molisana Maccheroni, Sugo alla Marinara. Snacks/Other: Grancereale Cioccolato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Miakuori's Weight History
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