Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1942 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 64.09g | Carbs: 226.15g.
Breakfast: Соевый Соус, Рис с Овощами, Яичница, МакКофе Кофе 3В1, Акульчев Мяфли. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Coca-Cola Кола Лайт, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nesquik Какао. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya_o_o's Weight History
|