Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
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54.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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1125 kcal
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Fat: 22.33g | Prot: 72.33g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Mela, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Probios Crusca di Grano, Muesli Selezione.Più in's .. Lunch: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Carote, Zucchine, Cipolle, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Minestrone Delicato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Land Fiocchi di Latte, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Plasmon Biscotto Classico, Coop Orzo Solubile, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Latte Soia SI .. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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