Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1806 kcal
|
Fat: 139.45g | Prot: 99.06g | Carbs: 41.90g.
Breakfast: Vitateka Рыбий Жир, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Рижское Золото Печень Трески, Авокадо Авокадо. Lunch: Maxler Протеин. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Язык Телячий Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|