Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
68 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
603 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 20.03g | Carbs: 54.67g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Любятово Галеты Классические, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Дэмка Колбаса Докторская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Вода, Мясновъ Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина_89's Weight History
|