Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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2780 kcal
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Fat: 91.16g | Prot: 133.71g | Carbs: 365.04g.
Breakfast: Mcdonald's Croissant Integrale (ai Frutti di Bosco), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero di Canna, Banane, Caffè Espresso. Lunch: Uva Bianca, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Dinner: Philadelphia Philadelphia Active, Silac Yogurt Intero (ai Fichi Caramellati), Comprata alla Coop Puccia, Percoca, Pernigotti Crema Gianduia Nero, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Snacks/Other: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Sibamba Arachidi Tostate, Mandorle. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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