Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1839 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 99.31g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Перекресток Персик, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Lunch: Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Благода Творог со Сметаной , Блины на Молоке, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка, Каравай Хлеб Традиционный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Weight History
|