Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 73.56g | Carbs: 151.92g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , Агуша Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Дыня, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Lunch: Яйцо, Ежики. Dinner: Салат Овощной, Grow Food Банановый Торт, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Банан, Окей Галеты с Сыром, Лукум, Халва. Snacks/Other: Sporty Печенье Клубника со Сливками, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|