Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 65.07g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Армпродукт Хачапури с Сыром, Жареное Яйцо, Чай, Село Зеленое Сливки 10%. Lunch: Изюм, Салат из Свеклы с Майонезом, Дичь. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Село Зеленое Сливки 10%, Кофе, Виноград. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Лёвушка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|