Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 71.45g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. Lunch: Помидоры, Кофе, Командор Сыр Российский , Янаульский Творог Красный , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Bon Aqua Viva Клубника-Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом, Молоко (2% Обезжиренное), Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. Snacks/Other: Baskin Robbins Пралине. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|