Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2415 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 132.86g | Carbs: 334.47g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Дыня, Картошка Печеная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|