Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 79.91g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Воде, Омлет или Яичница с Сыром, Орехи Кешью. Lunch: Алексеевское Варенка, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Рисовый Суп с Курицей, Инжир. Dinner: Арахис, Салат Овощной, Лазанья. Snacks/Other: Шоколад, Campina Сливки Порционные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеночный Торт, Кальмар тушеный, Salatico Баклажаны (с Сыром). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|