Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1078 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 58.19g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлеты из Индейки на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Дыня, Курица по Французски. Snacks/Other: Масляные Крема. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa130178's Weight History
|