Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
564 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 14.41g | Carbs: 98.00g.
Dinner: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Яблоко, Чернослив, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
An Harutyunyan's Weight History
|