Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
443 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 23.56g | Carbs: 5.75g.
Breakfast: Омский Бекон Сервелат Классический , Масло Авокадо, Авокадо, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Щавель, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|