Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 71.43g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Масло Подсолнечное, Яйцо, Рогачевский МКК Кефир 1.5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриные котлеты с творогом, Сливочное Масло, Lubella Макароны Бантики . Dinner: Сливочное Масло, Яйцо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Царские Фундук Жареный. more...
|
|
1423 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.Rineka's Weight History
|