Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 80.04g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Помидоры Черри, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Овсяноблин. Lunch: Кальмары в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Био Баланс Кефир 0%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|