Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 82.15g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Батон Солнышко, Гречка Вареная. Lunch: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Dinner: Большая Кружка Сметана 15%, Курага, Чернослив, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристиDi's Weight History
|