Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
60 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
878 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 32.50g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Голландский, Калинка Сосиски Фестивальные, Блины из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Йогуртная Заправка Натуральная. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Калинка Сосиски Фестивальные, Морковь по-Корейски. Dinner: Творожный Десерт, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Окей Картофель по Деревенски . Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnuyshaS's Weight History
|