Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
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66 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2019:
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1554 kcal
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Fat: 77.03g | Prot: 62.20g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Störtebeker Butterkäse, Leichter Genuss Salami 1A, Delique Delikatess Mayonnaise, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei. Lunch: Suntat Kichererbsen, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Störtebeker Butterkäse. Dinner: Cabanossi-Suppe. Snacks/Other: Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig, Käsekuchen mit Frucht. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Lionora1984's Weight History
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