Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 61.54g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Белевская Пастила Пастила Классическая , Жареное Яйцо, Лобио, Приготовленные Грибы. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Велком Грудинка Домашняя, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Пехмики Эстонские, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи, Гранум Куркума Сушёная Молотая, Агрофирма Катынь Ряженка 4. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Окей Виноград Черный , Кофе Эспрессо, Магнит Желе Сметанное, Клюква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|