Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 59.25g | Carbs: 172.21g.
Breakfast: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Лукоморье Икра Горбуши. Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Махеевъ Горчица Русская, Пятерочка Лук Репчатый, Краснокочанная Капуста, Растительное Масло, Омский Бекон Грудинка Столичная . Dinner: Огурец, Лайм Гречаники с Соусом . Snacks/Other: Сила Традиции Кукуруза Варёная, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Избенка Морс Облепиховый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|