Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 102.66g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Персики, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Valio Сыр Тильзит 45%, Брауни, Инжир, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Огурец (без Кожуры), Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Ореховое Пралине , Грецкие Орехи, Инжир, Лента Сибас в Маринаде , Картофельный Хлеб, Огурец (без Кожуры), Сухогруз Кальмары Сушеные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|