|
Hitaasti, mutta tapahtuu.
|
103.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 63.46g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Valio Sokeroimaton Raparperi-Herukka Keitto, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Maitokahvi mantelimaidolla. Lunch: Kanakeitto. Dinner: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Peruna, Pavut (Vihreät), Paistettu broiskufile kermakastike. Snacks/Other: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Persikat, Omenat (Gala), Päärynät. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paivi123's Weight History
|