Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 78.97g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Финский, Овсяноблин. Lunch: Чай, Семга Слабосоленая, Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой, Сарафаново Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Хлеб Дарницкий, Чай, Медовик, Badagoni Киндзмараули, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Epica Йогурт с Фисташками 4,8%, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Окей Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|