Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 46.06g | Carbs: 73.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Блины с Творогом, Блины с Творогом, Чай. Lunch: Майонез, Колбаса, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Куриный Суп. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|