Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 94.58g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Кубанский Молочник Закваска Термостатная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Персиковая, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Herbalife Протеиновый Батончик, Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина29111987's Weight History
|