Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
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54.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2019:
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1118 kcal
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Fat: 26.20g | Prot: 72.68g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Muesli Selezione.Più in's ., Probios Crusca di Grano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Banana. Lunch: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Cipolle, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Carote. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Conad Pomodori da Insalata, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Land Fettine Emmenthal, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Latte Soia SI .. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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